Uncategorized ストレスで体重増加 他施設で働きはじめ、ストレスでつい甘いものやお酒を摂るようになりました。 いっぽうで、デスクからあまり離れないようになり、日々の運動量も減りました。休日もぐったりして、ゴロゴロするようになりました。 子供がひとりいるのですが、ちょうど小... 2023.08.09 Uncategorized